用 Adobe Express 给一家咖啡店做一条 30 秒以内的开业短视频

用 Adobe Express 给一家咖啡店做一条 30 秒以内的开业短视频：自动生成中文字幕、改成竖版和横版两个版本，再用 Content Scheduler 排好一周的发布计划。附带一个排期表检查脚本，发布前先把时间、渠道、替代文字查一遍。

先看清成品

成品是 Express 里的一个视频项目、两个导出文件和 Content Scheduler 里的排期。plan_check.py 已在本机运行，3 个测试通过，样例排期表查出 5 个问题（见第 5 步）。本文环境没有登录 Adobe 账号，Express 界面操作和社交账号连接没有实际执行，步骤按 Adobe 帮助中心编写，菜单名以你看到的界面为准。

注意：只使用你有权使用的照片、音乐、字体和标志。Adobe Stock 素材与 Firefly 生成内容的商用范围以 Adobe 条款和产品内标注为准（标为 beta 的生成功能可能只限个人用途）。不要共享账号，也不要用代理或改地区的方式绕过 Adobe 的服务地区限制。

渠道说明：Content Scheduler 支持 Instagram、Facebook、X、Pinterest、LinkedIn、YouTube、TikTok，不包含微信视频号、抖音、小红书。国内平台请导出视频后在各平台官方 App 手动发布。

做完之后你会得到什么？

需要准备哪些环境？

文件结构

18-adobe-express-A-src/
├── plan_check.py        # 排期表检查
├── test_plan_check.py   # 3 个测试
└── 排期表.csv            # 样例（故意含错误）

第 1 步：剪出 30 秒的主视频

1. 打开 Adobe Express，新建 视频，选 9:16 竖版。
2. 把自己拍的 3~5 段素材拖到时间线，按“门头 → 吧台手冲 → 产品特写 → 优惠信息”排列。
3. 每段控制在 5~8 秒，总长不超过 30 秒。
4. 最后一页放文字：店名、地址、开业优惠。

检查结果：时间线总时长 ≤ 30 秒，最后一页文字在手机预览下能看清。

第 2 步：自动生成字幕并校对

1. 在时间线上点 字幕（Open captions） 图标。
2. 选择口语语言为中文，媒体来源选 视频，点 生成。
3. 逐句校对转写结果，特别是店名、价格、地址。
4. 选择字幕样式，把字幕挪到画面下方 1/4 处，避开平台的按钮区。

只想给一段现成视频加字幕，也可以用快速操作：视频 → Caption video，选语言、上传、改文字、选样式、下载。

检查结果：字幕里的店名、价格与海报一致，没有错别字。

第 3 步：做横版版本

1. 复制项目，改成 16:9（Premium 有一键调整尺寸；免费版可以新建 16:9 项目再把片段复制过去）。
2. 检查字幕和文字是否超出画面。

检查结果：横版里没有被裁掉的文字。

第 4 步：写排期表

在电脑上维护一张 排期表.csv，列名固定：

日期时间,渠道,文件,文案,替代文字
2026-11-01 12:00,Instagram,开业-竖版.mp4,周六开业，前 50 位到店送挂耳咖啡 #开业,店员在吧台手冲咖啡的竖版短视频
2026-11-01 12:00,Instagram,开业-竖版.mp4,重复一条,重复
2026-11-02 18:30,微信视频号,开业-竖版.mp4,开业第二天,店内全景
2026-10-01 09:00,LinkedIn,开业-横版.mp4,,

第 5 步：发布前检查排期表

plan_check.py：

"""检查 Content Scheduler 排期表（自己维护的 CSV，不是 Adobe 导出格式）。
列：日期时间(YYYY-MM-DD HH:MM, 北京时间), 渠道, 文件, 文案, 替代文字
"""
import csv, sys
from collections import Counter
from datetime import datetime, timedelta, timezone

CST = timezone(timedelta(hours=8))
CHANNELS = {"Instagram", "Facebook", "X", "Pinterest", "LinkedIn", "TikTok", "YouTube"}
FREE_MONTHLY = 1000  # 免费版每月发帖上限（官方帮助页）

def check(rows, now=None):
    now = now or datetime.now(CST)
    problems, months, slots = [], Counter(), set()
    for i, r in enumerate(rows, start=2):
        try:
            t = datetime.strptime(r["日期时间"].strip(), "%Y-%m-%d %H:%M").replace(tzinfo=CST)
        except ValueError:
            problems.append(f"第{i}行 时间格式应为 YYYY-MM-DD HH:MM"); continue
        if t <= now: problems.append(f"第{i}行 时间已过去，只能选择“立即发布”或改期")
        ch = r["渠道"].strip()
        if ch not in CHANNELS: problems.append(f"第{i}行 渠道 {ch} 不在 Content Scheduler 支持列表")
        if (t, ch) in slots: problems.append(f"第{i}行 与前面同一渠道同一时间重复")
        slots.add((t, ch)); months[t.strftime("%Y-%m")] += 1
        if not r["文案"].strip(): problems.append(f"第{i}行 文案为空")
        if not r["替代文字"].strip(): problems.append(f"第{i}行 缺替代文字（alt text）")
    for m, n in months.items():
        if n > FREE_MONTHLY: problems.append(f"{m} 计划 {n} 条，超过免费版每月 {FREE_MONTHLY} 条")
    return problems

if __name__ == "__main__":
    with open(sys.argv[1], encoding="utf-8-sig", newline="") as f:
        ps = check(list(csv.DictReader(f)))
    print("\n".join("⚠ " + p for p in ps) or "排期表检查通过")
    sys.exit(1 if ps else 0)

运行：

python3 plan_check.py 排期表.csv

样例的实际输出：

⚠ 第3行 与前面同一渠道同一时间重复
⚠ 第4行 渠道 微信视频号 不在 Content Scheduler 支持列表
⚠ 第5行 时间已过去，只能选择“立即发布”或改期
⚠ 第5行 文案为空
⚠ 第5行 缺替代文字（alt text）

改到输出“排期表检查通过”为止。测试：python3 -m pytest -q → 3 passed。

第 6 步：连接账号并定时发布

1. Express 首页点 Schedule（排期）→ Manage connections，为每个渠道点 Add new → Connect，在平台页面登录授权。
2. 打开视频项目，点 分享 → Schedule post。
3. 选渠道，粘贴排期表里的文案，点 Add alt-text 填替代文字。
4. 点 Schedule，填排期表里的时间；Instagram 可在 Grid 视图预览排版。

检查结果：日历视图里每条帖子的日期时间与排期表一致。

时区提示：排期表按北京时间写。如果 Express 显示的时区不同，以界面为准换算，别直接照抄数字。

出错了怎么办？

模板规则

• 视频先竖版后横版，字幕放画面下方 1/4。
• 文案和替代文字都写进排期表，脚本检查通过再排期。
• 每 60 天检查一次账号连接。

项目资源

链接说明：helpx.adobe.com 对命令行 curl 返回 403（反爬），通过搜索工具读取到了页面正文，地址有效。

这个项目的重点是把“发什么、什么时候发”写成一张表，再用脚本兜底。视频做得再好，发错时间、漏掉替代文字或账号连接过期，效果都会打折扣。